Ravinnosta lääkkeenä

[Tuikku tuikkii]

Luin tuolta toisesta keskustelusta, että entä jos vitamiinit ja hivenaineet tulevaisuudessa siirretään ensin apteekkiin ja sitten vedetään pois kokonaan markkinoilta... En kyllä usko, mutta mistäs sitä tietää... No, spekulaatiota. Ruokaa ei voi keneltäkään kieltää. Eräs jo kuollut sukulainen kuulemma parani reumasta syömällä oikein paljon sipulia. Jospa tässä olikin sitten bakteerien tappo sipulilla? Apu-lehdessä oli pari vuotta sitten juttua naisesta, joka nuorena sairastui pahaan reumaan. Alkoi sitten hoitamaan itseään ruokavaliolla, lisäravinteilla, homeopatialla ym. Nyt neljänkymmen vuoden päästä hän tekee pitkiä vaellusretkiä, vaikka oli nuorena jo pyörätuoliin joutumassa lääkärien mukaan... Eräs tuttava paransi kroonisen virtsatieinfektionsa sipulin kuorista keitetyllä vedellä. Vanha konsti on parantaa kihtiä mausteneilikalla jne. Sellaisen ravitsemuskirjailijan kuin Juhana Harjun kirjassa ´Ravintoa sydämelle´ on myös lueteltu paljon ruoka-aineita eri sairauksiin tai terveyden edistämiseksi.

[pgm]

[foggy]

Jos listattaisiin tähän ketjuun tehokkaita ruokia, joilla voi olla vaikutuksia?

Yksi ehdoton on kookosöljy, jolla vaikutuksia viruksiin, bakteereihin ja hiivoihin.

Macaa mainostetaan immunostimulanttina ja sitä kuulemma käytetään kamppailuun HIV:iä, syöpää, tuberkuloosia ja muita vastaan. Olisi kyllä kiva nähdä tutkimuksia näihin liittyen. Ovatkohan väitteet tuulesta temmattu? Itsellä nyt maca-kokeilu menossa ja tuntuu olevan tosi tehokasta. Pelkästään yksi teelusikallinen päivässä ja kunnon die-offit. Utuinen, flunssaolo. Haluaako joku muukin kokeilla?

[foggy]

No niin, nyt kun pääsin vauhtiin, niin hippeilläänpä lisää. Löysin tällaisen detox-menetelmän netistä:
http://www.oilpulling.com/

Menetelmä on Ayurvedassa käytetty ja varsin yksinkertainen; kurlataan suuta joko kookos-, seesam- tai auringonkukkaöljyllä 15-20 min ennen hampaidenpesua, 1-3 krt päivässä. Puhdistaa suuta ja poskionteloita ja väitetysti koko kehoa kuona-aineista. Aloitin tänään kokeilun luomuseesamiöljyllä, josko saisin macalla aikaansaatua flunssaoloa ja limaisuutta vähemmäksi


Lisäys: Voisikohan tämä detox-menetelmä auttaa porfyriineihin? ALA-kierroksen jälkeenhän usein maistuu metalli suussa. Öljyyn voisi syljen kautta imeytyä rasvaliukoisia porfyriinejä, ja näin niistä päästä kätevästi eroon.

[pgm]

[foggy]

Minulta löytyy kaapista jodi-pommia, eli kombu-levää Sitä palanen vaikka keittoon ja saa samalla muitakin hiveniä.

Katselin tuota MP-listaa, siellä suositeltiin välttämään melkeinpä kaikkea alfalipoiinista lähtien Tuota ruokasoodaa voisi kokeilla, kun seuraavan kerran alkaa henkeä ahdistaa.

[pgm]

[pgm]

Tässä löytyisi lisää tavaraa mitä voisi kokeilla, jonkun kirjoittama hyvä teksti borrelioosin hoidosta:

"Hei! Haluan jakaa tiedon siitä, miten itse olen pärjännyt borrelioosini kanssa, joka alkoi viime syksynä. Kun antibiootit eivät auttaneet, käännyin vaihtoehtoisen hoidon puoleen."
Merkittävää apua olen saanut käyttämällä
- Samentoa (tappaa spirokeettoja, tukee immunipuolustusta)
- Suola /c vitamiini (kristallisuolaa saa luontaistuotekaupasta ja vahvaa c-vitamiinijauhetta ainakin espoon lootuskaupasta)
- Magnesium-öljy (ulkoisesti, hankittu lootuskaupasta)
- Pycnogenol (luontaiskaupasta)
- Shilajit (kiinalainen yrtti)
- lyme-dieetti (ei valkoista sokeria/valkaistuja jauheita)

Kahdella ensimmäisellä (samento/ suola/c-vit) pääsee hyvin alkuun, eikä ole tarkoitus käyttää kaikkia yhtäaikaa. Tuotteiden käyttäminen kannattaa aloittaa varovasti koska alussa oireet ovat voimakkaita (ns die-off /herxheimer -reaktio joka tulee siitä että kuolevat bakteerit erittävät myrkkyjä elimistöön). Näitä ensioireita ei kuitenkaan pidä säikähtää vaan jatkaa kärsivällisesti hoitoa."

Samento on siis kissankynsi. Lyme-dieetti tarkoittanee tuota VHH-dieettiä, joka siis vähentää brainfogia, ja pitää sokeritasot kurissa, vaikkei varsinaista diabetesta olisikaan. Pyknogenol on kasviantioksidantti.

[pgm]

Maustekurkuma on kasvi, jonka juurista saatavaa maustetta kutsutaan kurkumaksi. Sitä on tutkittu jonkin verran sen syöpäsoluja tuhoavasta vaikutuksesta. Kurkuma on myös VDR agonisti, eli toimii samankaltaisesti kuin Olmesartaani (Marshallin protokollalla käytetty lääke). Se myös inhibioi NF-kappa B:tä alfalipoiinihapon tavoin. Kurkuma myös ehkäisee beta-amyloidien kerääntymistä Alzheimerin taudissa ja jopa hajottaa taudissa muodostuneita plakkikeräytymiä. Se myös vaimentaa tulehdusta, kuten Olmesartaani.

Kurkuman ongelma on sen biosaatavuus, eli se ei välttämättä saavuta riittäviä pitoisuuksia kaikkialla elimistössä. Sen biosaatavuutta ollaan yritetty parantaa bioperiinillä, joka on mustapippurista saatava ainesosa, jota käytetään yleisesti parantamaan eri lisäravinteiden biosaatavuutta. Käytetyillä määrillä kurkumaa ei olla havaittu myrkyllisiä vaikutuksia, jopa 10g/pvä annoksilla.


Paljon lisää tietoa:
http://www.curcuminresearch.org/
http://fi.wikipedia.org/wiki/Maustekurkuma
Curcumin: a novel nutritionally derived ligand of the vitamin D receptor with implications for colon cancer chemoprevention.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20153625

[pgm]

Resveratrolilla on myös joitakin suotuisia terveysvaikutuksia. Resveratroli on useissa kasveissa esiintyvä fenoliyhdiste, jota markkinoidaan myös ravintolisänä. Sillä uskotaan olevan lukuisia terveysvaikutuksia, kuten syöpää, virustauteja, vanhenemista ja tulehdusta ehkäiseviä sekä hermosoluja suojaavia vaikutuksia.

Tiedepläjäys täältä: http://www.resveratroli.fi/

Kallista kuin mikä jos ostaa Suomesta, mutta IHerbistä irtoaa jo halvemmalla.

Lähde:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Resveratroli