Lue tämä ensin

[pgm]

Lisäravinteita tai luontaistuotteita ei pidä yleensä syödä sen vuoksi että luulee että jostain olisi varsinaisesti puutetta. Niiden tarkoituksena on tappaa bakteereja/detoksifioida haitallisia yhdisteitä, joita vapautuu bakteerikuolemien yhteydessä (esim. porfyriat, endotoksiinit). Lisäksi monilla lisäravinteilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia (erityisesti alfalipoiinihappo), ja pidemmälle kehittyneen Th1-sairauden tunnusmerkkejä on, että olo tuntuu silloin paremmalta kun tulehdussytokiinit laskevat. Sen vuoksi voi reippaitakin yliannoksia ottaa, että tämä toteutuu mahdollisimman hyvin. Tästä on siis hyötyä, vaikkei mitään puutetta olisikaan.

Yhteen ja samaan lisäravinteeseen (hyvä esimerkki alfalipoiinihappo) voi tulla ainakin kolme eri reaktiota, riippuen siitä missä tilassa ihminen on:
1) ei mitään reaktiota - todennäköisesti terve
2) pahoja reaktioita - bakteereja on runsaasti, mutta immuunipuolustus vielä toimii
3) olo tuntuu paremmalta - bakteereja on todennäköisesti vieläkin runsaammin, immuunipuolustus ei enää toimi hyvin (tämä on Th1-tauti pahimmillaan)

Varsinaisia puutoksia on kuitenkin myös olemassa, mutta nämä puutokset eivät yleensä johdu huonosta ruokavaliosta, vaan alla olevasta Th1-tulehduksesta, tavalla tai toisella (esim. foolihapon puute on yleistä tämän vuoksi, ja Th1-tulehdus voi myös johtaa B12 vitamiinin huonoon absorptioon).

Tavallinen puutos, jonka aiheuttaa Th1-tulehdus, johon on syytä kiinnittää huomiota on tiamiini. Lievänä se aiheuttaa yleensä vain sen että jalat tai kädet puutuvat helposti, tai ne usein kipeytyvät helposti rasituksesta, muttei varsinaista neuropatiaa (eli pistelyä ja tunnottomuutta käsissä ja jaloissa, joka on vakavampi oire tiamiinin puutoksesta). Lisäksi lievä tiamiinin puutos aiheuttaa myös jonkinlaisia kognitiivisia ongelmia. Tavallinen tiamiini ei kuitenkaan kelpaa tiamiinipuutoksen hoidossa (koska se on vesiliukoinen), vaan siihen pitää käyttää benfotiamiinia (joka on rasvaliukoinen), esim. annoksella 100 mg päivässä. Lievä, ja vaikeampikin tiamiinin puutos näyttää olevan reversiibeli.

Raudan puutos on myös mahdollista, sillä jotkut Th1-bakteerit käyttävät sitä hyväkseen, tai johtuen tulehtuneesta suolistosta, josta vuotaa verta.

Elimistö valmistaa myös vasta-aineita eri porfyrioita vastaan (huomaa keuhkoklamydian osuus Th1-tulehduksessa); nämä voivat esim. ristireagoida B12-vitamiinin kanssa, jolloin osa B12-vitamiinista ei ole hyödynnettävissä, eikä verikoe kerro miten suuri osa mitatusta B12-vitamiinista on käytettävissä. Sen vuoksi B12:sta voi olla hyötyä, vaikkei puutosta verikokeiden mukaan olekaan.