Kookosöljy ja sen antimikrobiaalinen vaikutus

[foggy]

Nytpä alkoi kiinnostaa entistä enempi tuo kookosöljy. Sillähän on todettua mikrobeja tappavaa vaikutusta. Tehoaisikohan se myös solunsisäisiin bakteereihin? Kovasti on sitä ainakin hehkutettu. Kookosta paljon käyttävillä kansoilla on kuulemma hyvin vähän virustauteja ja kroonisia sairauksia. Yksi vaikuttava ainesosa on lauriinihappo, ja kapryylihappo tepsii myös.

[foggy]

Kaivoin vähän tietoa tuosta lauriinihaposta. Sen mikrobeja tappava ja inaktivoiva vaikutus tulee vasta sen monolauriini-muodosta. Tällä sivustolla (tosin oma lehmä ojassa) väitetään sen vaikuttavan moniin mikrobeihin:
http://www.lauricidin.com/micro.asp
Sivustolla on myös ihmisten kokemuksia. Ilmeisesti kuitenkaan kroonisia tauteja ei olla onnistuttu parantamaan, eikä monolauriini yksin riitä, mutta die-offia ja jonkinlaista parannusta on tullut, kun bakteeri- ja viruskuorma on vähentynyt.

"My son, who is now 12, has really benefited from Lauricidin®. He began taking it just over a year ago and continues to take a scoop twice a day. After an initial three-week die-off period, he stabilized at a much healthier level than before. It has not cured him but does seem to be an important part of his overall ongoing treatment for a dysregulated immune system, including a viral overload, by keeping him on more of an even health level as opposed to previous wild swings in health. If he skips a dose, we do notice that he shows more signs of allergy/immune weakness for a few days.

Piano, TX"

[pgm]

Kun katsoin asiaa vähän tarkemmin, huomasin että monolauriinia ei muodostu lauriinihaposta tarpeeksi paljon, että siitä olisi merkittävää hyötyä. Lähteesi mukaan monolauriinia pitäisi olla 3-9 grammaa, että siitä olisi merkittävää hyötyä, mutta vain vähemmän kuin 1% lauriinihaposta konvertoituu monolauriiniksi, eli pitäisi syödä 300-900 grammaa kookosöljyä (joka sisältää 40-50% lauriinihappoa) että saisi tämän määrän (3-9 grammaa monolauriinia). Ehkä tässä on jotain muitakin vaikuttavia ainesosia takana, mitä ei vielä tunneta, tai sitten pienikin määrä monolauriinia riittää. Noissa kapseleissa sitä olisi sitten enemmänkin. Mutta epäilemättä kookosöljy on silti hyvä.

Yleensä parhaat anti-mikrobiaaliset aineet ovat anti-inflammatorisia mutta tappavat silti tehokkaasti patogeeneja, mutta osa turhasta tulehdusvasteesta vaimenee, jolloin die-off tuntuu kevyemmältä, jolloin kovempaa tappotahtia voi pitää yllä.

Täytyy siis tehdä ero käsitteiden anti-inflammatorinen (tulehdusta vähentävä), pro-inflammatorinen (tulehdusta lisäävä), ja immunosuppressiivisen (immuunijärjestelmän osittaisen poiskytkemisen) välille.