Aivosumu, ("brain fog")

[pgm]

Aivosumua aiheuttaa moni asia. Yksi asia on lisämunuaisten uupumus, jos kortisolia ei ole saatavilla tarpeeksi, se aiheuttaa häiriöitä sokeriaineenvaihdunnassa. Tällöin auttaa pantoteenihappo (200-500 mg päivässä). Sokeritasapainoon vaikuttavat myös L-glutamiini, gingko bilboa, ja muut kasvuhormonin laukaisijat, jotka voivat auttaa aivosumuun, jota aiheuttaa matala kortisoli.

"Utuista" aivosumua aiheuttaa myös tietyt typpiyhdisteet, kuten kinoliinihappo (joka häiritsee myös sokeriaineenvaihduntaa), johon auttaa molybdeeni (300 mcg - 1 mg päivässä). Immuunipuolustus käyttää kinoliinihappoa, ja se on haitallista, neurotoksista.

Lähteet:
myöhemmin