Ahdistus ja levottomuus ovat tavallisia, kun on ongelmia GABAn (Gamma-aminovoihappo) kanssa. GABA on keskushermostoa hillitsevä välittäjäaine, joten sen puute aiheuttaa ylireagointia ärsykkeisiin.
Tavallinen oire on siis ylireagointi ärsykkeisiin, kuten ääniin. Esim. kovat äänet voivat tuntua sietämättömiltä, ja tietyt yllättävät äänet, kuten kolina voivat ärsyttää/hätkähdyttää normaalia enemmän.
GABA-ongelmaan auttavat esim. karnosiini (200-400 mg päivässä), inositoli (200-500 mg päivässä), tauriini (1 gramma tai enemmän päivässä) mutta emme suosittele käyttämään GABAa suoraan.
GABAn puutetta voi aiheuttaa mm. bakteeritoksiinit, katso tätä .
Aminohappo L-teaniinilla, jota löytyy myös vihreästä teestä, on rahoittava vaikutus, ilman väsymystä aiheuttavaa efektiä. Tämä lisäravinne on kuitenkin kallista, mutta on todennäköisesti tehokasta (monien mielestä). Sillä on spekuloitu olevan vaikutusta GABAn, serotoniinin, ja dopamiinin määriin aivoissa.
Lähde:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Gamma-aminovoihappo
http://en.wikipedia.org/wiki/Theanine
Th1 - Krooniset sairaudet
Keskustelua kroonisista taudeista, ja näiden parantavista hoidoista (esim. amalgaamisairaus, astma, borrelioosi, CFS, diabetes, fibromyalgia, masennus, MS-tauti, osteoporoosi, paniikkihäiriö, reuma, selkäkipu, sarkoidoosi ja syöpä)
Ahdistus, levottomuus
1 viesti
• Sivu 1/1
Ahdistus, levottomuus
Kirjoittaja pgm » Pe Joulu 19, 2008 12:15 am
- pgm
- Site Admin
- Viestit: 881
- Liittynyt: Su Kesä 15, 2008 1:46 pm
1 viesti
• Sivu 1/1
Paluu Ratkaisuja yleisiin ongelmiin ja oireisiin, ja mistä ne johtuvat
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa